Upacara Ngaben di Bali

  • Welcome Dance

    This is slide 1 description. Go to Edit HTML and replace these sentences with your own words. This is a Blogger template by Lasantha - PremiumBloggerTemplates.com...

  • Pendet Dance

    This is slide 2 description. Go to Edit HTML and replace these sentences with your own words. This is a Blogger template by Lasantha - PremiumBloggerTemplates.com...

  • Bali Dancer

    This is slide 3 description. Go to Edit HTML and replace these sentences with your own words. This is a Blogger template by Lasantha - PremiumBloggerTemplates.com...

Showing posts with label Kesehatan. Show all posts
Showing posts with label Kesehatan. Show all posts

Wednesday, September 19, 2018

Cara menghilangkan bau pada sepatu



Bau dalam sepatu dipicu bakteri yang berinteraksi dengan keringat. Artikel ini menjelaskan cara menghilangkan bau sepatu dan tips kebiasaan memakai sepatu.


Sepatu bau dipengaruhi oleh iklim, kondisi tubuh, kebiasaan si pemakai, dan kondisi fisik sepatu itu sendiri. Iklim tropis dengan kelembapan udara tinggi seperti di Indonesia membuat lingkungan di dalam sepatu juga cepat berubah menjadi lembap dan hangat. Kondisi tersebut menjadi semakin parah jika Anda termasuk orang yang mudah berkeringat, terutama di kaki, dan jika Anda memiliki kebiasaan buruk seputar pemakaian sepatu. Sedangkan kondisi fisik sepatu mencakup bahan dan strukturnya yang menentukan kemudahan sepatu bernapas. Untuk menghilangkan bau kaki di sepatu, keempat faktor tersebut perlu Anda perhatikan.



Cara menghilangkan bau kaki pada sepatu

Bau kaki pada sepatu dihasilkan oleh bakteri yang berinteraksi dengan keringat. Kondisi lembap dan hangat di dalam sepatu sangat cocok bagi bakteri untuk tumbuh dan memproduksi bau menyengat. Kaus kaki yang dikenakan lebih dari sehari dan pemakaian sepatu yang tidak dirotasi membuat bau sepatu semakin tajam karena penumpukan bau tanpa jeda yang cukup.




Berikut ini delapan cara mengatasi sepatu bau:

1. Mengeringkan sepatu. 

Taruh sepatu di luar rumah dan biarkan hingga kering. Sebagian sepatu bisa dijemur di bawah sinar matahari langsung, tetapi sebagian yang lain hanya bisa diangin-anginkan agar tidak merusak bahannya. Baca petunjuk perawatan sepatu Anda.

2. Mencuci sepatu. 

Periksa petunjuk perawatan sepatu kets atau sepatu olah raga Anda untuk mengetahui apakah bisa dicuci. Sebagian sepatu kets dan sepatu olah raga bahkan bisa dicuci di mesin cuci, sebagaimana dijelaskan di situs Rinso di sini.

3. Menaburi sepatu dengan bubuk penyerap bau.

Bubuk soda kue merupakan bahan alami yang mampu menyerap bau. Taburkan sedikit bubuk soda kue atau bedak putih di dalam sepatu dan biarkan semalaman. Singkirkan serbuk ini sebelum sepatu dikenakan.

4. Memanfaatkan koran. 

Koran juga mampu menyerap bau. Buat gumpalan kertas koran, lalu pakai untuk menyumpal rongga sepatu. Biarkan selama sepatu tidak dipakai atau ketika disimpan agar sekaligus menjaga bentuk sepatu.
Memakai produk penghilang bau sepatu. Kebanyakan produk semprotan penghilang bau dalam sepatu mengandung enzim dan/atau bakteri yang mampu melawan penyebab bau sepatu dengan hasil instan.

5. Menambahkan pewangi. 

Bahan-bahan beraroma sedap bisa Anda pakai untuk menggantikan bau di dalam sepatu. Letakkan kulit jeruk di dalam sepatu dan biarkan semalaman. Atau, teteskan sedikit minyak esensial di sol dalam sepatu dan biarkan hingga kering.

6. Mengganti sol dalam sepatu. 

Di pasaran tersedia sol dalam sepatu yang terbuat dari bahan antijamur. Jika produk semacam ini sulit didapatkan, pilih sol dalam berbahan katun. Apa pun yang Anda pilih, ganti sol dalam sepatu secara rutin sendiri di rumah atau memakai jasa tukang sol sepatu.

Cara menghilangkan bau rokok dan asap di rumah




Perhatikan..!

1. Jika Anda ingin merokok di dalam rumah, sebaiknya lakukan di dekat jendela terbuka dan menghadap ke luar
2. Sabun cair cuci piring yang andal seperti Sunlight Plus Anti Bakteri akan membantu menghilangkan bau rokok pada asbak Anda
3. Gunakan mesin cuci untuk mencuci kain penutup sofa dan gorden guna menghilangkan bau rokok sesuai petunjuk perawatan masing-masing



Cara terbaik agar isi rumah tidak berbau rokok adalah membiasakan merokok hanya di luar rumah. Ini tidak selalu mudah dilakukan, terutama ketika sedang ada tamu, sedang hujan, atau terlalu panas di luar. Jika sudah telanjur bau, ambil tindakan untuk menghilangkan bau rokok di dalam rumah dan mengembalikan kesegaran dan kebersihan udara. Bau rokok di rumah bisa menyebar ke ruang-ruang lain melalui udara atau pakaian, jadi simaklah beberapa cara menghilangkan bau rokok berikut ini:

1. Mulailah dengan membuka semua jendela agar udara segar masuk dan bersikulasi di dalam rumah. Semakin banyak jendela dibuka, semakin baik! Biarkan jendela-jendela tetap terbuka selama proses penghilangan bau. Jika merokok di luar rumah tidak mungkin, usahakan merokok di dekat jendela terbuka dan menghadap ke luar.

2. Bersihkan semua asbak secara rutin. Kosongkan asbak lalu cuci menggunakan air hangat dan sabun cair antibakteri seperti Sunlight Plus Anti Bakteri. Rutinitas ini perlu Anda lakukan setiap selesai memakai asbak untuk mencegah penyebaran bau.

3. Isi beberapa mangkuk kecil dengan bubuk soda kue atau cuka putih, lalu tempatkan di beberapa lokasi di dalam rumah untuk menyerap bau selama kurang lebih dua jam. Usahakan melakukan metode ini secara reguler di ruang yang biasa Anda pakai untuk merokok, namun ingat untuk selalu mengganti isi mangkuknya secara teratur.

4. Perabot berbahan kain di rumah, khususnya karpet, sangat mudah menyerap bau. Gunakan semprotan khusus untuk menghilangkan bau rokok pada kain. Sebagai alternatif, taburi permukaan kain yang berbau dengan bubuk soda kue, biarkan beberapa saat, lalu sedot sisanya dengan mesin pengisap debu. Selalu ikuti petunjuk penggunaan dan keselamatan pada label produk serta tes pada bagian kecil yang tersembunyi terlebih dulu.

5. Jika bau masih bertahan, gunakan penyegar ruangan atau nyalakan lilin beraroma.

Cara Menghilangkan Bau Pada Kaki



Bau kaki dapat menimbulkan gangguan akibat bau yang tidak sedap, sekaligus menurunkan kepercayaan diri. Bagi Anda yang memiliki masalah ini, penting mengetahui cara menghilangkan bau kaki.

Cara menghilangkan bau kaki sebenaranya tidak sulit. Yang penting diperhatikan adalah menjaga kebersihan kaki dengan baik. Selain itu, pastikan pula Anda rutin menjaga kebersihan alas kaki yang digunakan. Dengan mengetahui apa saja penyebab timbulnya bau kaki, akan membantu Anda untuk dapat menghilangkan bau kaki.


Penyebab Bau Kaki

Bau kaki sering dipicu oleh kondisi kaki yang lembap dan keringat berlebih pada kaki. Pada dasarnya, kelenjar keringat bertugas menjaga kelembapan kulit dan mengatur suhu tubuh ketika cuaca panas maupun ketika sedang berolahraga. Kelenjar keringat yang ada di kaki lebih banyak dibandingkan di bagian tubuh lainnya, dan keringat pada kaki bisa menjadi lebih banyak dari seharusnya jika sedang stres, mengalami hiperhidrosis (keringat berlebih), atau memakai sepatu selama satu hari.

Selain itu, beberapa kondisi juga dapat menyebabkan bau kaki, seperti:


  • Kurang menjaga kebersihan
  • Keringat pada kaki yang dapat menempel di sepatu dan membuat sepatu ikut menimbulkan bau. Kaki bisa makin bau jika menggunakan sepatu yang sama tiap hari.
  • Perubahan hormon, seperti pada remaja maupun ibu hamil, yang dapat menyebabkan keringat berlebih pada kaki.
  • Infeksi jamur, yang akan membuat kaki menjadi berbau busuk.


Seringkali kita tidak menghiraukan atau bahkan tidak menyadari bahwa ada banyak hal yang memengaruhi timbulnya bau kaki. Hal-hal tersebut dapat dihindari demi mendapatkan kaki bebas bau.


Langkah Menghilangkan Bau Kaki

Apabila Anda memiliki masalah bau kaki, berikut ini beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan bau kaki, di antaranya adalah:

1. Cuci kaki tiap hari dan keringkan hingga ke sela-sela jari.

2. Selain mencuci kaki, disarankan merendam kaki ke dalam air garam atau air campuran cuka, selama 10- 20 menit. Air garam dan cuka mampu menghalau bakteri penyebab bau kaki.

3. Jaga kebersihan kuku kaki dengan baik, antara lain dengan rutin memotong kuku kaki.

4. Gunakan sepatu dari bahan kanvas atau kulit, karena lebih memungkinkan kaki untuk bernapas daripada sepatu berbahan plastik. Bila cuaca sedang panas, dapat memilih alas kaki yang lebih terbuka, seperti sepatu sandal.

5. Jangan menggunakan sepatu yang sama selama dua hari berturut-turut. Sepatu juga perlu dicuci secara rutin.

6. Simpan sepatu di tempat yang kering dan terang, agar bakteri tidak tumbuh subur.

7. Bungkus soda kue menggunakan kain kasa atau filter kopi, lalu masukkan ke dalam sepatu. Lakukan hal ini setiap habis menggunakan sepatu selama satu hari penuh.

8. Gunakan kaus kaki bersih tiap hari. Apabila cuaca sedang panas atau sedang berolahraga, disarankan untuk lebih sering mengganti kaus kaki. Hal ini dikarenakan kaki lebih mudah untuk berkeringat.

9. Pilihlah kaus kaki yang terbuat dari bahan katun atau wol, dibandingkan bahan sintetis seperti Tersedia jenis kaus kaki olahraga dengan lubang-lubang ventilasi yang dapat membantu menjaga kaki agar tetap kering.

10. Gunakan deodoran khusus kaki, atau bisa juga menggunakan deodoran bentuk spray khusus ketiak untuk disemprot ke kaki
Pakailah sepatu dengan sol yang dibuat khusus untuk menghilangkan bau kaki.


Jika cara menghilangkan bau kaki di atas belum berhasil dan bau kaki tetap mengganggu, sebaiknya konsultasi ke dokter. Apalagi jika memang mengalami keringat berlebih. Dokter mungkin akan meresepkan antiperspiran yang kuat atau merekomendasikan terapi iontophoresis. Terapi tersebut menggunakan listrik ringan yang dialirkan ke air untuk mengurangi keringat berlebih pada kaki.

Saturday, September 8, 2018

Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Bahan Alami




Siapapun yang pernah mengalami kerontokan rambut pasti tahu susahnya mencari cara mengatasi rambut rontok parah. Untungnya, di sini ada beberapa cara yang menggunakan bahan alami.

Rambut adalah mahkota bagi setiap manusia, khususnya kaum wanita. Selain bisa mempercantik seorang perempuan, rambut juga bisa dijadikan ajang untuk bergaya bagi seseorang.

Namun kalau rambutmu mulai rontok, tentunya dibutuhkan cara mengatasi rambut rontok berlebihan. Seandainya kamu berjilbab sekalipun, kamu tetap bisa menggunakan cara di bawah ini untuk mengatasi rambut rontok berjilbab.

Rambut rontok sendiri sebenarnya merupakan hal yang normal dan wajar. Paling tidak, rambut kita akan mengalami kerontokan sebanyak 40-120 helai.

Tapi kalau rontoknya sampai parah, sedih dong kalau sampai mengalami kebotakan. Tidak perlu menunggu waktu lama, yuk, simak artikel di bawah ini!

Saat ini ada banyak sekali produk sampo mengatasi rambut rontok yang beredar di pasaran. Kabarnya sih bisa mengatasi rambut rontok parah, tapi justru tidak memberikan hasil yang cukup signifikan.

Daripada kecewa dan bersedih hati, akan lebih baik kalau kamu menggunakan cara tradisional menggunakan bahan alami. Meskipun hanya menggunakan bahan alami, ternyata hasilnya cukup efektif dan tentunya tidak memberikan efek samping pada kesehatan rambut.

Cara Mengatasi Rambut Rontok Parah Secara Alami

1. Lidah Buaya

Sudah bukan hal yang mengherankan lagi kalau kandungan dalam lidah buaya dipercaya dapat membuat rambut menjadi lebih sehat. Tapi selain itu, rupanya lidah buaya juga bisa membuat rambutmu menjadi lebih kuat dan merangsang pertumbuhan rambut pada kulit kepalamu.

Cara mengatasi rambut rontok parah dengan lidah buaya pun terhitung sangat simple dan cepat. Yang paling penting adalah sebelum menggunakan cara ini, basahi dulu rambutmu dan tunggu sampai setengah kering.

Kalau sudah, usapkan lendir pada daging lidah buayanya ke rambut dan kulit kepalamu. Biarkan selama 15 hingga 20 menit lalu bilas dengan air hingga benar-benar bersih. Untuk hasil yang lebih optimal, lakukan hal ini dua hingga tiga kali dalam seminggu.

2. Kemiri

Kandungan minyak kemiri mampu membuat rambutmu menjadi lebih hitam, sehat, dan mampu mengatasi masalah kerontokan rambut. Minyak kemiri mampu membuat akar rambut menjadi lebih kuat dan bisa merangsang rambut untuk tumbuh lebih cepat.

Cara mengatasi rambut rontok parah dan kering dengan bahan ini adalah dengan menyangrai kemiri yang sudah ditumbuk kasar. Setelah disangrai, tumbuk sampai halus dan mengeluarkan minyak.

Minyak yang dihasilkan kemiri itulah yang kemudian dioleskan ke rambutmu secara merata. Langkah terakhir adalah keramas dengan sampo hingga rambutmu bersih.


3. Buah Alpukat

Cara mengatasi rambut rontok parah dan ketombe yang selanjutnya adalah dengan memanfaatkan buah alpukat. Kamu bisa menggunakan buah yang kaya dengan kandungan protein dan lemak ini sebagai masker rambut.

Hal ini disebabkan karena kandungan protein yang terdapat pada buah berwarna hijau ini sangat efektif untuk menguatkan rambut dan mampu memberi nutrisi pada rambutmu. Selain bisa untuk menguatkan rambut, buah alpukat juga mampu merangsang pertumbuhan rambutmu lebih cepat.

Caranya cukup dengan menghaluskan buah alpukat lalu balurkan pada rambut dan kulit kepalamu. Diamkan selama 20 menit dan sembari menunggu kamu bisa sambil mendengarkan lagu. Sesudah itu bilas dengan sampo hingga bersih tidak bersisa.

4. Yogurt

Yogurt merupakan salah satu bahan yang cocok sekali digunakan untuk mengatasi masalah kerontokan rambut. Terutama untuk kamu yang mencari cara mengatasi rambut rontok parah setelah smoothing.

Cara penggunaannya juga sangat mudah dan cepat. Cukup oleskan secara merata pada bagian kulit kepala dan biarkan 10 hingga 15 menit.

Sesudahnya cuci rambutmu hingga benar-benar bersih. Untuk hasil yang lebih maksimal, terapkan cara ini setidaknya dua hingga tiga kali dalam seminggu.

5. Minyak Esensial

Ada beberapa jenis minyak esensial yang terbukti dapat mengatasi rambut rontokmu. Di antaranya adalah minyak zaitun, minyak wijen, dan minyak kelapa.

Cara merawat rambut rontok dan berketombe menggunakan minyak esensial ini juga cukup mudah dan praktis. Cukup balurkan minyak esensial secukupnya pada rambut dan kulit kepalamu, kemudian lakukan gerakan memijat perlahan di kepalamu.

Setelah didiamkan selama 10 menit, bilas dengan air hingga bersih. Penerapan secara rutin dua kali dalam seminggu bisa memberikan hasil yang maksimal.